Jumat, 04 November 2016

Gerakan Mudah nan Murah Untuk Membentuk Tubuh

Selengkapnya baca di sini.

Lebih baik menjaga daripada mengobati, pepatah tersebut tampaknya sangat tepat bagi kita kaum urban yang kurang memperhatikan pola makan serta istirahat, selain itu juga kurangnya meluangkan waktu untuk berolahraga. Olahraga bukan hanya penting untuk menjaga kebugaran tubuh, namun juga dapat membentuk tubuh yang kita idamkan. Berikut tips membentuk tubuh yang dapat anda lakukan di rumah. Selamat mencoba.

Health
Rabu, 2 November 2016 - 05:00 wib
Memiliki tubuh yang kencang dan bugar, pasti semua orang mendambakan itu. Tidak harus memulainya di gym,
Health
Senin, 31 Oktober 2016 - 18:05 wib
Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, tidak harus pergi ke gym kok. Saat ada waktu luang sepulang kerja atau di kantor,
Health
Kamis, 27 Oktober 2016 - 16:09 wib
Latihan plank banyak memiliki manfaat jika rutin dilakukan. Tidak hanya mengencangkan otot perut, tetapi juga dapat bermanfaat
Health
Rabu, 26 Oktober 2016 - 15:23 wib
Olahraga harus menjadi bagian gaya hidup orang modern. Sebab, kegiatan menyehatkan ini dapat mencegah penyakit tidak menular
Health
Sabtu, 15 Oktober 2016 - 09:01 wib
Bagi beberapa orang, bentuk otot adalah salah satu bagian penting untuk menunjang penampilan.
Health
Minggu, 23 Oktober 2016 - 17:00 wib
Tai chi atau disebut juga tai chi chuan, adalah seni bela diri China yang mempraktekkan dua teknik, yaitu pertahanan
Fashion
Kamis, 22 September 2016 - 18:40 wib
Health
Senin, 24 Oktober 2016 - 13:30 wib/div>
Daripada meneguk minuman berenergi atau isotonik setelah olahraga, lebih baik Anda minum susu coklat saja.

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar